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psicologia – crescita personale – minimalismo

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Devi nutrirti per fiorire.
Invece di considerare la sensazione di stress come un fallimento personale, prova a considerarlo in questo modo: più energia, più fiducia e maggiore determinazione ad agire.
Nel breve periodo la risposta di stress è benefica perché mobilita le risorse corporee allo scopo di assicurare la sopravvivenza.
Questo è il primo post di una serie che dedicherò allo stress, perché troppo spesso ci si concentra solo su "quanto fa male lo stress".
Sono SUSCETTIBILE e PERMALOSA. Almeno così mi hanno sempre nominata. Perché sai, mi basta poco per offendermi, per rimanerci male, ma è anche vero che tante delle cose che mi sono sentita dire, spesso sotto forma di “battuta”, non riuscirei a dirle a nessunə.
L’alta sensibilità non è un disturbo, non è una patologia, è un tratto genetico normalissimo ✨
Inizialmente sarà difficile gestire l'evitamento di fronte alla pagina bianca, ma vedrai che si tratta di abitudine.
Da secoli l'essere umano sente come una pulsione inconscia di usare la penna per esaminarsi più profondamente raccontandosi a se stesso.
Le emozioni influenzano la creatività?
https://youtu.be/U12NlM-O5VE

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