crescita personale

Vivere intenzionalmente

Il minimalismo si focalizza sulla qualità piuttosto che sulla quantità. Di conseguenza, non è importante fare tutto nella vita, ma fare bene quello che facciamo, altrimenti ci ritroveremo a fare un sacco di cose fatte male, con il risultato di non aver realizzato nulla.

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Come affrontare una giornata no

Alcune volte passiamo intere giornate senza riuscire a dedicarci interamente a quello che dovremmo fare. Soprattutto in questo periodo difficile che stiamo vivendo tutti. É frustrante e demotivante, quindi spero che in questo video possiate trovare qualche spunto utile per voi.

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5 Libri di crescita personale

Il mondo della crescita personale è molto vasto! Per questo penso sia importante concentrarsi su pochi temi e approfondirli. I libri che vi consiglio qui sotto rientrano principalmente nei temi dell'introversione e persone altamente sensibili, abitudini, consapevolezza e vivere nel presente.